Хальтерехри статьясем

Этем пурнӑҫне тӑсакан 10 ҫимӗҫ

■ 15.09.2014 10:07 | 5181 хут пӑхнӑ

Геронтологсем каланӑ тӑрӑх пурнӑҫ пахалӑхне апат та витӗм кӳрет. Паллашар-ха вӗсемпе. Списока уйрӑмах усӑллинчен тытӑнар.

1. Хура ҫырла. Вӑл антоцианидинпа чи пуян ҫимӗҫ. Антиоксидантсенчен вӑл чи вӑйли. Ку ҫырла куҫ курассине лайӑхлатать кӑна мар, организмӑн нумай функцине ырӑ витӗм кӳрсе ватӑлассинчен сыхлама пулӑшать. Хура ҫырла Паркинсон, Альцгеймер чирӗсенчен сыхлать. Вӑл юн тымарӗсене ҫирӗплетет, юнри сахӑр шайне чакарать.

2. Помидор. Хальхи вӑхӑтри чи вӑйлӑ антиоксидантсенчен тепри – ликопенӗ Помидорта вара ҫав япала пуринчен нумай.

Малалла...

[Комментариле (1)]

Баннерсем

Шутлавҫӑсем

0 Хурал кӗтесӗ (чат)

Статьясем

￭ Бобровниковӑн текстне тишкернӗ май

Родной язык12

Пӗр сӑмахӗ - пин ылтӑн14

Панегирик по «Нарспи» 15

В Национальной библиотеке ЧР состоялась презентация новой книги Виталия Станьяла «На пороге памяти»10

Как узнать задолженность по кредитной карте

Комплексная поддержка в обучении и научной деятельности: возможности образовательного центра DissHelp

Наш верный Саша Магарин…4

Жизнь, отданная чувашпотребкооперации 2

Дом на семи ветрах20

Как выбрать тему и подготовить дипломную работу: советы студентам и возможности сервиса Workspay

... ыттисем

Ҫанталӑк

Шупашкарта ҫывӑх вӑхӑтра (23.01.2026 03:00) тӗтреллӗ ҫанталӑк, атмосфера пусӑмӗ 761 - 763 мм, -19 - -21 градус сивӗ пулӗ, ҫил 0-2 м/ҫ хӑвӑртлӑхпа ҫурҫӗр-хӗвелтухӑҫ енчен вӗрӗ.

Тӗплӗрех

Гороскоп

Сурӑх: Тен, тупӑшлӑ контракт алӑ пусатӑр, коммерци операцине вӗҫлетӗр. Ку эсир юлашки вӑхӑтра тӗллев патне талпӑннин кӑтартӑвӗ пулӗ. Эгоцентризм патнелле туртӑннине пула ҫемьере е ӗҫтешсемпе ӑнланманлӑхсем сиксе тухма пултараҫҫӗ.