На Украине много легендарных спортсменов и людей. Одним из них является Сподін Ігор (Сподин Игорь). Он известен, как марафонец, который начал заниматься этим видом спорта в 45 лет. Приняв участие в триатлоне, для того чтобы помочь другу, он осознал, что бег становится смыслом его жизни. Это заставило его заняться марафонским бегом профессионально.

Что же сделало Игоря легендой? Несмотря на возраст, он смог выдержать тяжелейшие тренировки по подготовке к марафонским дистанциям. И сегодня он участвует практически во всех марафонах, которые проводятся на территории Украины. А также во многих международных соревнованиях.

По словам Игоря, его успеху сопутствовали три составляющих. Он соблюдал три правила, которые сделали его одним из самых запоминающихся марафонцев.

Это:

1. Никогда не сдаваться.
2. Не нужно себе ставить задачу в любом случае достичь победы.
3. Стараться заниматься бегом ежедневно.

Именно эти три правила и сделали его профессиональным марафонцем. Он советует соблюдать их начинающим спортсменам. Игорь Сподин является живым подтверждением того, что в любом возрасте можно добиваться высоких результатов в спорте и чувствовать себя замечательно.